Tuesday, April 29, 2014

MEAL SHAKE SHAKLEE

CARA PENGAMBILAN MEAL SHAKE

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...

ANTARA KEBAIKAN MEAL SHAKE ;

<3   RASA VANILLA YANG MENJADI KEGEMARAN KANAK-KANAK
<3   DAPAT KURANGKAN ECZEMA
<3   DAPAT MENINGKATKAN SELERA MAKAN ANAK-ANAK
<3   PERLINDUNGAN KEPADA JANGKITAN PENYAKIT
<3   DAPAT MENAMBAH BERAT BADAN
<3   MEMBANTU ANAK FOKUS BELAJAR DAN PERKEMBANGAN MINDA
<3   DAPAT MENGURANGKAN SERANGAN ASTHMA
<3   MEMBANTU MENGATASI MASALAH SEMBELIT
<3   SESUAI UNTUK ANAK YANG MENGALAMI OBESITI
<3   SESUAI UNTUK KANAK-KANAK MENGIDAP DIABETES TAHAP 1
Okey, sekarang ida cerita tentang siapa yang boleh ambil meal shake ini..



SESUAI UNTUK ;

1)  KANAK-KANAK BERUSIA 1TAHUN KEATAS
2)  KANAK-KANAK MEMPUNYAI MASALAH SEMBELIT
3)  ANAK YANG KURANG SELERA MAKAN
4)  KANAK-KANAK OBESITI
5)  ANAK KERAP DEMAM, SELSEMA, BATUK
6)  IBU MENYUSU
7)  IBU HAMIL YANG MENGALAMI ALAHAN DAN SUKAR UNTUK MAKAN HIDANGAN YANG LENGKAP DAN SEIMBANG
8)  ORANG YANG MEMPUNYAI MASALAH MENELAN VITAMIN DALAM BENTUK PIL



CARA PENGAMBILAN MEAL SHAKE

UNTUK DEWASA

* 1 HARI TIDAK BOLEH LEBIH DARI 4 SUDU.. 1KALI BANCUH 1-2 SUDU BESAR BERSAMA MINUMAN KEGEMARAN..

UNTUK KANAK-KANAK
< 1-3 TAHUN >

* SETENGAH SUDU TEH 1 HARI.. DIBANCUH KEDALAM SUSU MEREKA..

< 3 TAHUN KEATAS >

* 1 SUDU TEH 1 HARI.. DIBANCUH KEDALAM MINUMAN KEGEMARAN MEREKA..

**p/s- jangan dibancuh menggunakan air panas.. dikhuatiri khasiat meal shake akan hilang..

IEDA DAYAH HEALTH CARE
EMAIL ; fhaikal91@gmail.com
CALL/SMS/WHATSAPP ; 0179563621
FB ; NORHIDAYAH KASIM
FB PAGES ; IEDA DAYAH HEALTH CARE
ieda juga menyediakan konsultasi untuk anda..

Monday, April 28, 2014

MEAL SHAKE SHAKLEE

SIAPA SESUAI AMBIL MEAL SHAKE???

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...


Hai kawan-kawan.. Kali ni ida nak cerita tentang siapa boleh ambil meal shake ini.. Sebelum tu, ida nak cerita semula tentang kelebihan meal shake ini ye.. Mari kita ingat semula, apa kelebihan dan juga kebaikan meal shake ini..

ANTARA KEBAIKAN MEAL SHAKE ;

<3   RASA VANILLA YANG MENJADI KEGEMARAN KANAK-KANAK
<3   DAPAT KURANGKAN ECZEMA
<3   DAPAT MENINGKATKAN SELERA MAKAN ANAK-ANAK
<3   PERLINDUNGAN KEPADA JANGKITAN PENYAKIT
<3   DAPAT MENAMBAH BERAT BADAN
<3   MEMBANTU ANAK FOKUS BELAJAR DAN PERKEMBANGAN MINDA
<3   DAPAT MENGURANGKAN SERANGAN ASTHMA
<3   MEMBANTU MENGATASI MASALAH SEMBELIT
<3   SESUAI UNTUK ANAK YANG MENGALAMI OBESITI
<3   SESUAI UNTUK KANAK-KANAK MENGIDAP DIABETES TAHAP 1
Okey, sekarang ida cerita tentang siapa yang boleh ambil meal shake ini..

SESUAI UNTUK ;

1)  KANAK-KANAK BERUSIA 1TAHUN KEATAS
2)  KANAK-KANAK MEMPUNYAI MASALAH SEMBELIT
3)  ANAK YANG KURANG SELERA MAKAN
4)  KANAK-KANAK OBESITI
5)  ANAK KERAP DEMAM, SELSEMA, BATUK
6)  IBU MENYUSU
7)  IBU HAMIL YANG MENGALAMI ALAHAN DAN SUKAR UNTUK MAKAN HIDANGAN YANG LENGKAP DAN SEIMBANG
8)  ORANG YANG MEMPUNYAI MASALAH MENELAN VITAMIN DALAM BENTUK PIL



IEDA DAYAH HEALTH CARE
EMAIL ; fhaikal91@gmail.com
CALL/SMS/WHATSAPP ; 0179563621
FB ; NORHIDAYAH KASIM
FB PAGES ; IEDA DAYAH HEALTH CARE
ieda juga menyediakan konsultasi untuk anda..

Sunday, April 27, 2014

KEBAIKAN MEAL SHAKE SHAKLEE

KELEBIHAN MEAL SHAKE SHAKLEE

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...


Pada entry kali ini, ida nak bercerita pasal kelebihan meal shake shaklee.. Banyak kelebihan dan kebaikan meal shake shaklee ni tau!! Sangat sesuai untuk dijadikan makanan tambahan untuk anak-anak yang berumur 1tahun keatas.. Anak-anak yang sedang membesar ni kan tersangat lasak dan aktif.. Banyak yang diorang nak terokai dan nak belajar..

Jadi diorang ni mudah terkena penyakit seperti demam,selsema dan batuk..
3jenis penyakit ni memang sangat-sangat mudah menyerang mereka yang mempunyai imun badan yang lemah.. Kesian kan mereka jika tiap-tiap bulan 3 penyakit ni datang menyerang.. Jadi, apa kata anda melabur sedikit duit anda untuk kesihatan mereka yang tidak berbelah bagi???

Antara kebaikan MEAL SHAKE SHAKLEE adalah ;



<3   RASA VANILLA YANG MENJADI KEGEMARAN KANAK-KANAK
<3   DAPAT KURANGKAN ECZEMA
<3   DAPAT MENINGKATKAN SELERA MAKAN ANAK-ANAK
<3   PERLINDUNGAN KEPADA JANGKITAN PENYAKIT
<3   DAPAT MENAMBAH BERAT BADAN
<3   MEMBANTU ANAK FOKUS BELAJAR DAN PERKEMBANGAN MINDA
<3   DAPAT MENGURANGKAN SERANGAN ASTHMA
<3   MEMBANTU MENGATASI MASALAH SEMBELIT
<3   SESUAI UNTUK ANAK YANG MENGALAMI OBESITI
<3   SESUAI UNTUK KANAK-KANAK MENGIDAP DIABETES TAHAP 1

IEDA DAYAH HEALTH CARE
EMAIL ; fhaikal91@gmail.com
CALL/SMS/WHATSAPP ; 0179563621
FB ; NORHIDAYAH KASIM
FB PAGES ; IEDA DAYAH HEALTH CARE
ieda juga menyediakan konsultasi untuk anda..

Saturday, April 26, 2014

MEAL SHAKE SHAKLEE

APA ITU MEAL SHAKE SHAKLEE??

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...


Ramai yang bertanya, 'APA ITU MEAL SHAKE SHAKLEE'???
.. MEAL SHAKE SHAKLEE adalah salah satu minuman tambahan yang sangat sesuai untuk dijadikan makanan tambahan untuk anak-anak dari umur 1tahun keatas.. Malah meal shake ini juga boleh diminum oleh semua golongan tidak kira muda atau tua..


Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:
•    Sarapan segera yang berkhasiat
•    Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
•    Hidangan segera untuk para atlet
•    Kudapan menarik pada bila-bila masa
•    Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan.  Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.  Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.


IEDA DAYAH HEALTH CARE
EMAIL ; fhaikal91@gmail.com
CALL/SMS/WHATSAPP ; 0179563621
FB ; NORHIDAYAH KASIM
FB PAGES ; IEDA DAYAH HEALTH CARE
ieda juga menyediakan konsultasi untuk anda..

Wednesday, April 23, 2014

CARA ATASI BUASIR

5 TIPS CARA ATASI BUASIR

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...

Punca utama buasir adalah tekanan di saluran venus.. Punca-punca tekanan ini terjadi adalah seperti :


1- DUDUK ATAU BERDIRI DALAM JANGKA MASA YANG LAMA
2- SEMBELIT

3- BERAT BADAN BERLEBIHAN (OBESITI)
4-MENGANDUNG

Jadi ida nak kongsi tips dengan kawan-kawan cara nak atasi buasir..

5 CARA ATASI BUASIR

1) Cuba elakkan daripada meneran ketika membuang air besar.. Regangkan otot lantai pelvik dan tarik nafas dalam..

2) Elakkan diri daripada berdiri terlalu lama.. Semasa berbaring, digalakkan untuk mengiring daripada menelentang

3) Keraplah berenang atau lakukan senaman ringan yang dapat memperbaiki peredaran darah..

4) Minum air masak banyak dan ambil makanan kaya serat untuk mengelakkan sembelit yang boleh mencetuskan buasir..

5) Jika berlaku buasir, beritahu doktor.. beliau akan memberikan anda krim yang dapat meredakan bengkak dan mengurangkan kesakitan..

Selain daripada itu supliment shaklee juga dapat membantu anda menyelesaikan masalah buasir anda.. antara SET BUASIR SHAKLEE adalah :

OMEGA


- Bagus untuk sendi dan otot
- Melegakan semasa proses pembuangan air besar yang memeritkan
- Membantu mengecutkan otot yang bengkak

ZINK



- Disarankan ambil bagi mereka yang najis berdarah
- Membantu menyembuhkan luka didalam dubur dengan cepat

OSTEMATRIX


- Membantu mengurangkan masalah sembelit
- Melancarkan pembuangan air besar

IEDA DAYAH HEALTH CARE
EMAIL ; fhaikal91@gmail.com
CALL/SMS/WHATSAPP ; 0179563621
FB ; NORHIDAYAH KASIM
FB PAGES ; IEDA DAYAH HEALTH CARE
ieda juga menyediakan konsultasi untuk anda..



Tuesday, April 22, 2014

PUNCA BUASIR

APAKAH PUNCA BUASIR???

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...

Hai kawan-kawan semua.. Hari ini ida nak cerita sikit pasal BUASIR.. Kawan-kawan tau ape punca buasir??? Ida ingat lagi masa zaman sekolah dulu, cikgu selalu cakap 'awak ada buasir ke kat punggung awak??' Mesti tercengang bila dengar cikgu cakap macam itu.. Mesti tertanya tanya buasir tu apa?? Balik sekolah, tanya mama buasir tu apa? Lepas dapat keterangan daripada mama baru lah tahu apa itu 'BUASIR'.. Selalu jugak mama cakap, jangan tahan buang air besar nanti kena buasir!! Jadi sekarang ida nak kongsi la sikit sikit info pasal PUNCA BUASIR ini..



ANTARA PUNCA BUASIR IALAH ;

1- TEKANAN

* Salur darah venus dibahangian anus dan rektum sangat sensitif kepada tekanan.. Pertambahan tekanan boleh menyebabkan buasir..

2- DUDUK @ BERDIRI DALAM JANGKA MASA YANG LAMA

* Buasir hanya berlaku kepada manusia sahaja kerana secara azalinya manusia berdiri dengan dua kaki.. Ini menyebabkan saluran venus dikawasan dubur diberikan tekanan sebanyak tiga kali ganda.. Apabila berlaku peningkatan dalam tekanan di saluran venus, ini menyebabkan saluran venus membengkak dan terkeluar..

3- SEMBELIT

* Najis yang besar dan kering perlukan teranan yang kuat untuk membuangnya.. Berlaku tekanan pada saluran venus dibahagian dubur ketika meneran dan boleh menyebabkan membengkak dan menjadi buasir..

4- OBESITI

* Berat badan berlebihan memberikan tekanan yang lebih kepada saluran venus..

5- MENGANDUNG

* Bagi wanita, punca utama mereka kena buasir ialah mengandung.. Tekanan kepada saluran venus semakin meningkat apabila rahim semakin membesar.. Semasa mengandung, darah wanita mengandung akanbertambah lebih daripada biasa dan ini memberikan sedikit tekanan kepada saluran venus.. Ketika mengandung, hormon yang hadir membuatkan otot-otot lebih 'relax' dan ini membuatkan keadaan bertambah buruk.. Lebih-lebih lagi, secara faktanya ketika mengandung wanita hamil akan mengalami sembelit.. Wanita mengandung perlu minum air masak lebih untuk mengelakkan masalah ini berlaku..

Selain daripada anda perlukan minum air yang banyak, supliment SHAKLEE juga dapat membantu masalah buasir anda.. SHAKLEE adalah supliment yang selamat dimakan, semulajadi, dan 100% halal.. Antara supliment SHAKLEE yang dapat membantu menyelesaikan masalah 'BUASIR' anda adalah :


OMEGA


- Bagus untuk sendi dan otot
- Melegakan semasa proses pembuangan air besar yang memeritkan
- Membantu mengecutkan otot yang bengkak

ZINK



- Disarankan ambil bagi mereka yang najis berdarah
- Membantu menyembuhkan luka didalam dubur dengan cepat

OSTEMATRIX


- Membantu mengurangkan masalah sembelit
- Melancarkan pembuangan air besar

IEDA DAYAH HEALTH CARE
EMAIL ; fhaikal91@gmail.com
CALL/SMS/WHATSAPP ; 0179563621
FB ; NORHIDAYAH KASIM
FB PAGES ; IEDA DAYAH HEALTH CARE
ieda juga menyediakan konsultasi untuk anda..




Monday, April 21, 2014

KEBAIKAN MINUM AIR YANG MENCUKUPI

PENTING @ TIDAK MINUM AIR YANG CUKUP??

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA....

Hari ini ida nak bercerita tentang kepentingan air kepada tubuh badan kita.. Kita sedia maklum bahawa 70% daripada kandungan badan kita adalah air.. Air adalah yang kedua penting kepada tubuh badan selain daripada oksigen.. Air membantu dalam proses penghadaman, penyerapan dan penyingkiran makanan yang dimakan..




FUNGSI AIR KEPADA BADAN



Selain dari fungsi diatas, ada lagi kebaikan minum air yang mencukupi kepada tubuh kita.. Antaranya ialah ;

HIDRASI BADAN YANG SEMPURNA

- Badan akan lebih rasa segar, bertenaga sekiranya hidrasi badan berjalan dengan lancar..

PROSES NYAHTOKSIN

- Air dapat membantu dalam proses nyahtoksin dalam badan.. Nyahtoksin berlaku dalam pelbagai cara iaitu pembuangan air besar/kecil, berpeluh..

PENYUSUAN IBU

- Air sangat membantu dalam penyusuan ibu.. Untuk penghasilan susu ibu yang banyak, air perlu diminum secukupnya sebanyak 2liter untuk penghasilan susu yang memberangsangkan..

DEHIDRASI (KURANG AIR)

-Dengan pengambilan air yang secukupnya, dehidrasi dapat dielakkan.. Dehidrasi boleh menyebabkan sakit kepala, sembelit, jerawat, dan lain-lain.. tanda-tanda awal dehidrasi adalah bibir kering, keletihan, pening kepala, insomnia dan banyak lagi..

KURUS

- Dapat membantu anda dalam usaha untuk kurus.. nisbah air yang sesuai untuk kurus adalah 25kg:1liter.. Jadi, jika berat anda adalah 75kg anda mesti minum air sebanyak 3literair untuk kurus.. Kita juga kerap kali salah tafsir tentang rasa 'lapar'.. Kerap kali 'kelaparan' itu disebabkan oleh "kurang air dalam badan" dan bukannya disebabkan  "kurang makan"..

SEMOGA INFO INI BERGUNA UNTUK ANDA SEMUA..
*Perlu diingatkan ye, air yang mencukupi untuk tubuh badan tidak termasuk air manis ye.. walaupon anda minum banyak air manis tapi anda tetap perlu minum air masak lapan hingga sepuluh gelas sehari atau dua liter sehari..




Saturday, April 19, 2014

TIPS ; 16 MAKANAN TURUNKAN KOLESTROL

APA MAKANAN YANG DAPAT TURUNKAN KOLESTROL???

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...

Hari ini ida nk ceritakan tentang makanan yang dapat turunkan paras kolestrol.. Kita semua tahu kolestrol ade 2 jenis iaitu LDL (LOW DENSITY LIPOPROTEIN) dan HDL (HIGH DENSITY LIPOPROTEIN).. LDL lebih dikenali sebagai 'kolestrol jahat' manakala HDL sebagai 'kolestrol baik..
Sekiranya kolestrol LDL lebih tinggi daripada HDL individu terdedah kepada serangan jantung..

Sekarang ini, golongan muda juga terdedah kepada serangan jantung sekiranya tidak mengawal pemakanan seharian.. Tanpa disedari, pemakanan yang kita ambil itu mengandungi kolestrol yang tinggi lebih terdedah kepada serangan jantung jika tidak dikawal pengambilanya..

16 MAKANAN KURANGKAN KOLESTROL

1- KACANG SOYA

*Kacang soya mengandungi 48% protein , lesitin, vitamin dan zat galian.. Kacang soya mampu menghindarkan diri anda daripada penyakit jantung dan juga kencing manis.. Kandungan kalsium dan mineral di dalamnya juga dapat membantu memecahkan lemak dan mengurangkan kadar LDL dan meningkatkan HDL..

2- KUACI

*Kuaci kaya dengan kandungan zat besi.. Amalkan memakan kuaci jenis tawar seperti biji labu atau bunga matahari untuk menambah zat besi didalam tubuh dan pada masa yang sama dapat kurangkan kolestrol..

3-BUAH-BUAHAN KERING

*Kurma kaya dengan serat serta kandungan flavanoid. Jadi,kurma mampu menyingkirkan lebihan lemak LDL dan dapat kurangkan risiko serangan jantung.. Selain daripada kurma, flavanoid juga boleh didapati dalam sumber makanan yang lain seperti teh, brokoli, tomato, bawang, dan buah delima..

4- EPAL

*Hanya dengan memakan sebiji epal ataupun jusnya setiap hari, anda dapat mengurangkan kolestrol dalam badan.. Malah,terdapat kajian membuktikan bahawa dengan memakan sebiji epalataupun jusnya setiap hari selepas mengambil makanan segera, ia dapat mengimbangi kandungan zat dan dapat mencegah pembentukan lemak dalam tubuh..

5- IKAN TUNA

*Ikan tuna adalah salah satu sumber asid lemak omega-3 selain daripada salmon dan sardin.. Kandungan asid lemak omega-3 berupaya melindungi tubuh daripada peningkatan kadar kolestrol LDL dalam tubuh..

6- KACANG TANAH

*Kacang tanah yang dipanggang terutamanya mengandungi lemak sihat dan kaya dengan vitamin E..
Vitamin E dapat membantu menghalang radikal bebas daripada merosakkan kandungan HDL dan pada masa yang sama mampu mengelakkan diri anda daripada serangan jantung..

7- MANGGA

*Mangga kaya dengan vitamin C dan berupaya mencegah LDL dalam tubuh badan.. Antara buah yang boleh diamalkan untuk  turunkan paras kolestrol ialah belimbing, kedondong, betik, rambutan, strawberi dan kiwi..

8- KISMIS

*Sebatian yang terkandung didalam kismis mampu menurunkan kolestrol!! Dengan mengamalkan diet 400 kalori kismis setiap hari, dapat membantu tubuh menurunkan kadar kolestrol dalam darah sebanyak 8%..

9- JAMBU BATU

*Anda disyorkan makan jambu batu dalam jumlah 400gram atau sebiji sehari selama 4minggu.. Percayalah,ia berupaya menurunkan paras kolestrol sebanyak 18.8%.. Selain itu,sangat sesuai untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan..

10- TOMATO

*Tomato adalah salah satu sayuran yang dapat membantu menurunkan paras kolestrol jahat.. Amatlah digalakkan menjadikan tomato sebagai jus dan minumlah 2 gelas justomato setiap hari.. ia merupakan salah satu langkah terbaik dalam menurunkan kadar kolestrol..

11- BUAH DELIMA

*Manfaat yang ada pada buah delima ialah ia mampu mengurangkan pertumbuhan plak kolestrol dan pada masa yang sama meningkatkan produksi oksida nitrat.. Kesanya dapat membantu mengurangkan plak pada arteri..

12-APRIKOT

*Buah aprikot merupakan salah satu buah-buahan yang dapat meningkatkan kadar kolestrol HDL dalam tubuh badan..

13- BAWANG PUTIH

*Bawang putih yang selalu digunakan sebagai bahan perencah ini sangat baik untuk menurunkan kadar kolestrol LDL.. Jadi, usahakan untuk mengambil lebih banyak bawang putih dalam sehari..

14- BAYAM

*Bayam merupakan sayuran hijau kegemaran ramai ini mengandungi banyak zat lutein yang amat penting bagi kesihatan jantung daripada penempelan lemak pada pembuluh darah.. Anda sangat digalakkan mengambil sekurang-kurangnya setengah mangkuk bayam yang telah dimasak setiap hari..

15- TEH

*Teh diperkaya dengan kandungan antioksidan yang dapat memberikan rasa tenang terutamanya pada pembuluh darah.. Jadi,ia dapat menghindarkan pembekuan darah.. Selain kaya serat, teh mengandungi antioksidan seperti flavanoid yang dapat mencegah oksidasi yang boleh menyebabkan penimbunan kolestrol LDL pada pembuluh darah.. Dengan meminum segeles teh hangat, ia dapat memenuhi tubuh dengan antioksidan..

16- COKLAT

*Coklat yang menjadi kegemaran ramai ini ternyata baik untuk tubuh badan dan juga jantung.. Tetapi, pilihlah coklat hitam yang memiliki rasa pahit.. Coklat mengandungi antioksidan dan flavonoid yang memang bagus untuk mengurangkan kolestrol LDL..

Itulah antara makanan yang dapat membantu anda kurangkan paras kolestrol didalam tubuh badan.. selain daripada makanan-makanan diatas, SHAKLEE juga mempunyai supliment yang dapat membantu mengurangkan paras kolestrol anda..

SET SUPLIMENT KOLESTROL SHAKLEE

1- ALFALFA & HERB-LAX

*Berfungsi sebagai fiber didalam usus(yang diperlukan) yang akan bergabung dengan kolestrol, air, & mineral berlebihan dan dikeluarkan melalui pembuangan air besar..


2- B COMPLEX

*Vitamin b3(NIACIN) membantu menurunkan kadar kolestrol..


3- GARLIC

*Merendahkan kadar kolestrol dan tekanan darah..


4- OMEGA GUARD

*EPA & DHA menurunkan kadar kolestrol 'jahat' (LDL)..


5- VITA C PLUS (SUSTAINED RELEASE)

*Menurunkan kadar kolestrol dan menguatkan dinding arteri..


6- VITA E COMPLEX

*Memperbaiki peredaran darah..
# TERBUKTI KOLESTROL JUGA AMAT PENTING KEPADA TUBUH BADAN KITA.. KITA HANYA PERLU MENGAWAL KADAR PENGAMBILAN KOLESTROL DIDALAM DIET SEHARIAN KITA.. KESIMPULANNYA, SAMA-SAMALAH KITA MENJAGA PEMAKANAN SEHARIAN KITA, GAYA HIDUP KITA UNTUK TERUS HIDUP LEBIH SIHAT...
IEDA DAYAH HEALTH CARE
EMAIL ; fhaikal91@gmail.com
CALL/SMS/WHATSAPP ; 0179563621
FB ; NORHIDAYAH KASIM
FB PAGES ; IEDA DAYAH HEALTH CARE
ieda juga menyediakan konsultasi untuk anda..

Friday, April 18, 2014

SET KOLESTROL SHAKLEE

KOLESTROL.. BAHAYA @ TIDAK BAHAYA??? ; SET KOLESTROL SHAKLEE

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA...

Dalam entry kali ini ieda nak cerita tentang kolestrol.. Bahaya ataupun tidak kolestrol ini kepada tubuh badan kita??? Rakyat MALAYSIA ramai yang mempunyai masalah kolestrol.. Faktor-faktor yang sering dikaitkan dengan kolestrol adalah seperti GAYA HIDUP TIDAK SIHAT , TIDAK MENGAMALKAN DIET PEMAKANAN YANG SIHAT DAN PELBAGAI LAGI FAKTOR LAIN.. Ok, mari ida jelaskan apa itu kolestrol...

APA ITU KOLESTROL??

Kolestrol ialah komponan sterol yang penting dalam metabolisma dan juga penghasilan hormon.. Kolestrol bergerak sekali didalam darah yang dipanggil LIPOPROTEIN.. Lipoprotein ini terdiri daripada lemak (lipid) yang disaluti protein..Kebiasaanya kita diberitahu tentang kolestrol mendap di saluran dah dan mengakibatkan strok.. Ketidakseimbangan kolestrol antara HDL dan LDL menjadi punca terjejasnya kesihatan kita..



JENIS-JENIS KOLESTROL..

Terdapat 2 jenis lipoprotein yang membawa kolestrol didalam tubuh badan kita.. Antaranya ialah ;

LDL ( LOW DENSITY LIPOPROTEIN )

- LDL lebih dikenali sebagai 'kolestrol jahat' dan dianggap sebagai kolestrol yang bahaya.. Kolestrol LDL paling banyak mengangkut kolestrol didalam darah.. Sekiranya kadar kolestrol LDL tinggi, ini akan menyebabkan pemendapan kolestrol didalam arteri.. Kolestrol LDL merupakan faktor utama penyakit jantung..

HDL ( HIGH DENSITY LIPOPROTEIN )

- HDL lebih dikenali sebagai 'kolestrol baik' dan tidak berbahaya kepada tubuh badan kita.. Kolestrol HDL mengangkut lebih sedikit kolestrol berbanding LDL dan dianggap kolestrol baik kerana dapat membuang kelebihan kolestrol LDL di pembuluh darah arteri kepada hati untuk diproses dan dibuang melalui pembuangan air besar/kecil.. HDL juga dapat mencegah kolestrol daripada mendap di arteri dan dapat melindungi pembuluh darah dari proses ATEROSKLEROSIS (terbentuknya plak di pembuluh darah)..

TRIGLISERIDA

- Selain daripada LDL dan HDL, Trigliserida adalah salah satu lemak yang terdapat didalam darah dan juga berbagai organ didalam tubuh badan.. Sekiranya kadar Trigliserida meningkat didalam darah, ianya juga dapat meningkatkan kadar kolestrol.. Faktor-faktor yang mempengaruhi kadar Trigliserida ialah OBESITI, ALKOHOL, GULA DAN MAKANAN BERLEMAK..

SET SUPLIMENT SHAKLEE UNTUK KOLESTROL..

1- ALFALFA & HERB-LAX

*Berfungsi sebagai fiber didalam usus(yang diperlukan) yang akan bergabung dengan kolestrol, air, & mineral berlebihan dan dikeluarkan melalui pembuangan air besar..


2- B COMPLEX

*Vitamin b3(NIACIN) membantu menurunkan kadar kolestrol..


3- GARLIC

*Merendahkan kadar kolestrol dan tekanan darah..


4- OMEGA GUARD

*EPA & DHA menurunkan kadar kolestrol 'jahat' (LDL)..


5- VITA C PLUS (SUSTAINED RELEASE)

*Menurunkan kadar kolestrol dan menguatkan dinding arteri..


6- VITA E COMPLEX

*Memperbaiki peredaran darah..
# TERBUKTI KOLESTROL JUGA AMAT PENTING KEPADA TUBUH BADAN KITA.. KITA HANYA PERLU MENGAWAL KADAR PENGAMBILAN KOLESTROL DIDALAM DIET SEHARIAN KITA.. KESIMPULANNYA, SAMA-SAMALAH KITA MENJAGA PEMAKANAN SEHARIAN KITA, GAYA HIDUP KITA UNTUK TERUS HIDUP LEBIH SIHAT...
IEDA DAYAH HEALTH CARE
EMAIL ; fhaikal91@gmail.com
CALL/SMS/WHATSAPP ; 0179563621
FB ; NORHIDAYAH KASIM
FB PAGES ; IEDA DAYAH HEALTH CARE
ieda juga menyediakan konsultasi untuk anda..










Tuesday, April 15, 2014

CARA PENGAMBILAN SET KURUS SHAKLEE

CARA PENGAMBILAN SUPLIMENT SET KURUS SHAKLEE

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA..
-Sebelum ini ida ada menceritakan tentang set kurus di entry sebelum ini.. Ida pon mengambil set kurus ini dan sangat yakin dengan produk shaklee kerana shaklee 100% semulajadi, selamat dan tiada bahan kimia..
-Jadi supliment shaklee sangat mesra dengan tubuh badan dan tidak memudaratkan malah dapat banyak kelebihan dengan satu satu produk shaklee.. Nanti ida ceritakan tentang kelebihan produk shaklee di entry yang lain ye..

SET KURUS SHAKLEE YANG DISYORKAN

Ida sangat suka mengesyorkan tiga jenis produk ini untuk kurus kerana ida sendiri mengamalkannya dan berjaya menurunkan berat badan.. Ok, produk pertama ialah ;

ALFALFA COMPLEX

- ALFALFA COMPLEX dapat mengurangkan berat badan dengan cara detoks(buang toksin).. Dengan cara detoks, semua toksin-toksin, lemak-lemak dan lendir yang melekat didinding usus sekian lama dapat dibuang melalui pembuangan air besar/kecil.. Detoks juga dapat menghalang sakit-sakit serius yang berkaitan dengan usus dapat dielakkan..Selain itu, bila detoks berlaku didalam tubuh kita penyerapan vitamin/supliment lebih mudah diserap ke tubuh badan..

Supliment yang kedua ialah ;

LECITHIN

-LECITHIN SHAKLEE bertindak sebagai pembakar lemak (fat emulsifier).. Apabila lemak-lemak yang sudah tepu itu 'bertemu' dengan LECITHIN, lemak itu akan cair dan mudah untuk dibawa keluar melalui pembuangan air besar.. LECITHIN juga dapat mengurangkan masalah sembelit..

Dan supliment yang terakhir ialah ;

ESP SOY PROTEIN ISOLATE POWDER

-Protein bukan-GMO yang lengkap dengan semua ASID AMINO perlu.. Rendah lemak dan juga kolestrol.. ESP bertindak sebagai membina otot, contohnya tidak bagi perut,lengan menggelebeh bila proses untuk kurus berlaku.. Selain itu, ESP juga sangat mengenyangkan dan dapat digantikan sebagai sarapan kerana ESP membantu menahan rasa lapar hingga beberapa jam.. ESP juga membekalkan tenaga berpanjangan, jadi tidak mudah rasa letih untuk melakukan aktiviti di pagi hari..

CARA PENGAMBILAN KETIGA-TIGA SUPLIMENT INI:

ALFALFA :
>KEPADA IBU YANG MENYUSUKAN BABY DICADANGKAN MENGAMBIL DALAM DOSE YANG SEDIKIT DAHULU -> 2BIJI PAGI & 2BIJI MALAM..(SELEPAS MAKAN)
p/s- SELEPAS MAKAN ALFALFA, SILA MONITOR NAJIS BABY DAHULU SEBELUM NAIKKAN DOSE..
>KEPADA YANG TIADA MASALAH BOLEH AMBIL DENGAN DOSE SEPERTI -> 5BIJI PAGI &5BIJI MALAM..(SELEPAS MAKAN)
p/s- tidak boleh lebih dari 10biji 1hari..

LECITHIN :
>BOLEH DIAMBIL SEPERTI BIASA -> 3BIJI PAGI & 3BIJI MALAM
p/s- sebelum @ selepas makan mengikut penerimaan tubuh badan seseorang..

ESP :
> 1 HARI TIDAK BOLEH LEBIH DARI 3 SUDU BESAR DAN TERPULANG SAMA ADA NAK MINUM SEKALIGUS ATAUPUN BAHAGI KEPADA 3(1SUDU PAGI, 1SUDU TGH HARI , 1SUDU PETANG).. SUKATAN AIR 250-300ML IKUT KEPADA NAK PEKAT MANA..
p/s- tidak boleh dibancuh dengan air panas mendidih & jangan diambil bersama teh @ kopi.. boleh dibancuh bersama minuman kegemaran seperti MILO,HORLICK DAN LAIN-LAIN..
-DIAMBIL SEBELUM MAKAN, SEELOKNYA SEBELUM SARAPAN..

APA YANG PENTING UNTUK KURUS??

-MINUM AIR YANG CUKUP MENGIKUT KEPERLUAN TUBUH BADAN.. 1LITER AIR UNTUK 25KG.. JADI SILA TIMBANG BERAT ANDA DAN SUKAT AIR YANG ANDA MINUM UNTUK KETAHUI CUKUP KE BELUM AIR YANG ANDA MINUM.. CONTOH: BERAT ANDA 75KG JADI ANDA MEMERLUKAN 3LITER AIR 1HARI..PASTIKAN CUKUP AIR YANG ANDA MINUM

-BERSENAM JUGA PERLU KERANA SHAKLEE INI HANYALAH SUPLIMENT YANG MEMBANTU ANDA UNTUK KURUS..JADI ANDA PERLULAH JUGA MELAKUKAN SENAMAN UNTUK MENDAPATKAN RESULT YANG BAGUS.. JADI,JANGAN LUPA BERSENAM YE..

-PEMAKANAN JUGA KENA JAGA..BUKANNYA AMBIL SUPLIMENT INI DAN BERHARAP BERAT BADAN ANDA TIDAK NAIK YE JIKA TIDAK JAGA PEMAKANAN.. JADI,AMALKAN PEMAKANAN YANG SIHAT..

-KONSISTEN DENGAN APA YANG ANDA AMBIL DAN BERDOA KEPADA ALLAH UNTUK TUNAIKAN IMPIAN DAN HASRAT ANDA..

IEDA DAYAH HEALTH CARE
EMAIL ; fhaikal91@gmail.com
CALL/SMS/WHATSAPP ; 0179563621
FB ; NORHIDAYAH KASIM
FB PAGES ; IEDA DAYAH HEALTH CARE
ieda juga menyediakan konsultasi untuk anda..

cara pemakanan set kurus

SET IBU MENYUSU KURUS SLIM

SET SLIM SHAKLEE : SESUAI UNTUK IBU MENYUSU


Assaamualaikum dan salam sejahtera..

SET SLIM SHAKLEE TERDIRI DARIPADA ;

ALFALFA COMPLEX:

> Mula-mula ida diperkenalkan dengan ALFALFA COMPLEX yang mana dapat menambah susu badan.. Ida mula makan ALFALFA sebelum puasa tahun 2013 kerana risau susu badan ida akan merudum ketika bulan puasa.. Ternyata susu badan ida lebih banyak berbanding sebelum ini.. Ida tak pernah tahu pun yang ALFALFA ini dapat membantu untuk kurus!!! Ida mula perasan lepas raya mak sedara tegur nampak lebih KURUS dan PERUT LEBIH KEMPIS.. Biasalah kan bila perempuan yang dah pregnant dan bersalin ni mesti perut akan meggelebih kan?? Ternyata ALFALFA ini dapat membantu untuk kurus kerana ALFALFA bertindak sebagai detoks(buang toksin)..
ALFALFA COMPLEX ini sangat membantu ida dalam proses pembuangan.. Sebelum ini ida sangat susah nak membuang tapi selepas consume ALFALFA ini setiap hari lebih lawas..Badan pon terasa lebih ringan dan bertenaga.. Air pun kena minum banyak tau untuk proses detoks berlaku!!



LECITHIN:

>Bila ditambah pula dengan LECITHIN ini, proses untuk kurus lebih cepat dan lebih mudah.. LECITHIN bertindak sebagai pembakar lemak.. Selain itu, LECITHIN juga dapat mengurangkan tahap kolestrol didalam badan.. Dengan pengambilan yang konsisten dan dalam kuantiti yang dicadangkan akan mempercepatkan proses pembuangan lelemak yang sekian lama terkumpul didalam tubuh badan kita..





ESP SOY PROTEIN ISOLATE POWDER:

>Ketika mula-mula kenal dengan ESP ini macam-macam perasaan ada..bila dah mula minum ESP ni boleh la dikatakan seperti baru jatuh cinta.. Macam selalu orang cakap 'tak kenal maka tak cinta'.. Start makan ESP boleh rasa kesannya yang amat menakjubkan.. Perut mula kembali kempis dan tak menggelebeh.. Peha kaki ni yang dulu besar kini kecil dah sedikit.. ESP juga dapat mengawal selera makan..
Jika diambil ketika bulan puasa, ESP memang dapat membantu ida kerana ESP memberi rasa kenyang yang lebih lama.. Selain itu, ESP juga dapat memberi tenaga berpanjangan sepanjang hari.. Kandungan yang terdapat didalam ESP sama seperti keperluan yang kita perlukan sepanjang hari iaitu ;
  •     12 x cawan susu
  •     4 x biji telur
  •     2 x daging
  •     6 x roti
ESP juga membantu dalam penghasilan susu badan dan membuatkan susu badan lebih pekat.. Anak pun lebih cepat kenyang dan kulit anak semakin cantik..


IEDA DAYAH HEALTH CARE
EMAIL ; fhaikal91@gmail.com
CALL/SMS/WHATSAPP ; 0179563621
FB ; NORHIDAYAH KASIM
FB PAGES ; IEDA DAYAH HEALTH CARE
ieda juga menyediakan konsultasi untuk anda..
SET IBU MENYUSU KURUS SLIM


Friday, April 4, 2014

SET KURUS TERLARIS DIPASARAN

ALFALFA COMPLEX ;

FUNGSI --> mengurangkan toksin dan merendahkan paras kolestrolLECITHIN ;

FUNGSI --> memecahkan lemak dan mengurangkan paras kolestrol

ESP (SOY PROTEI
N ISOLATE POWDER)

FU
NGSI --> menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar

 



 
IEDA DAYAH
Shaklee Independent Distributor [ ID NO:1085175 ]
CALL / SMS / WHATSAPP : 0179563621
EMAIL : FHAIKAL@GMAIL.COM
FACEBOOK PAGE : IEDA DAYAH HEALTH CARE
IEDA JUGA ME
NYEDIAKAN KONSULTASI UNTUK ANDA..